كانت ألعاب اللياقة البدنية موجودة منذ عقود ، ومنذ إصدار Wii Fit في عام 2007 ، أصبح هذا النوع أكثر شهرة وأكثر تقدمًا.
الكل يريد أن يظل بصحة جيدة ، خاصة في العام الجديد. لكن مع انتشار الوباء ، لا يزال الكثيرون يتساءلون عما إذا كانوا مرتاحين للعودة إلى الصالات الرياضية ونوادي اللياقة البدنية. لحسن الحظ ، فإن عالم ألعاب اللياقة ، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم 'exergaming' ، ظل يتطور لعقود حتى الآن وقد أحدث ثورة حقيقية من خلال وحدة تحكم Wii من Nintendo في عام 2006.
ذات صلة: أفضل 10 ألعاب مبيعًا لجهاز نينتندو وي
في الوقت الحاضر ، على الرغم من أن Nintendo لا تزال تهيمن على سوق الألعاب من خلال وحدة التحكم Switch الخاصة بها ، يمكن العثور على ألعاب لياقة بدنية رائعة على كل وحدة تحكم ، بما في ذلك سماعات الرأس VR مثل Oculus Quest و PlayStation VR ، وحتى الأجهزة المحمولة.
10Just Dance 2022 (سويتش ، بلاي ستيشن ، إكس بوكس)
أرقص فقط هو امتياز لعبة رقص طويل الأمد كان يخرج عناوين منذ عام 2009. أحدث إصدار ، Just Dance 2022 ، هي اللعبة الحادية والعشرون في السلسلة. على Switch ، يستخدم اللاعبون Joy-Cons للتحكم في الحركة ؛ بالنسبة إلى Xbox ، يقوم اللاعبون بتنزيل تطبيق على هواتفهم الذكية ويستخدمونه كجهاز لتتبع الحركة ؛ وبالنسبة إلى PlayStation ، يمكنهم إما استخدام هواتفهم أو أجهزة PS Camera و PS Move. تتميز نسخة 2022 بأغاني مثل Last Friday Night لكاتي بيري ، و Judas من Lady Gaga ، و Level Up لـ Ciara ، وغيرها الكثير.
9زومبا: احرقها (سويتش)
لمحبي Zumba (روتين اللياقة البدنية المتمركز حول حركات الرقص اللاتينية) ، فإن Switch's الحصري زومبا: احرقها ستكون اللعبة إضافة مرحب بها إلى روتين التمرين. يمكن للاعبين اختيار مستوى الشدة المفضل لديهم ثم متابعة المدربين على الشاشة.
ذات صلة: أفضل 10 تطبيقات لياقة متاحة للتنزيل
يحمل اللاعبون Joy-Con واحدًا أثناء اللعب ، مما يساعد على التأكد من أنهم يتابعون الحركات التي تظهر على الشاشة بشكل صحيح ، ولكن لحسن الحظ ، توفر اللعبة الكثير من الفسحة. يمكن لعبها أيضًا من قبل ما يصل إلى أربعة لاعبين في وقت واحد ، مما يجعلها طريقة ممتعة للأصدقاء للحفاظ على تحفيز بعضهم البعض أثناء التمرين.
8Beat Saber (Oculus ، Steam VR ، PS VR)
فاز صابر تطور جديد في ألعاب الإيقاع الكلاسيكي. في حين أن الألعاب القديمة كان عليها اللاعبون يضغطون على زر في وحدة التحكم الخاصة بهم ، فاز صابر يستخدم الواقع الافتراضي لجذب اللاعبين إلى داخل الحدث. في اللعبة ، يستخدم اللاعبون اثنين من السيف الضوئي لتحطيم الصناديق الحمراء والزرقاء من خلال تأرجحها بأذرعهم. لكن العقبات تنتظرنا أيضًا ، بما في ذلك القنابل والجدران ، والتي تجبر اللاعبين على الانحناء إلى اليسار واليمين ، والانحناء ، والمراوغة. في حين فاز صابر لا يتم تسويقها على أنها لعبة لياقة ، فإن موسيقاها المكثفة وإدراجها لكامل الجسم يجعلها طريقة رائعة للاعبين للنشاط.
7بوكيمون جو (جوال)
متي بوكيمون GO تم إطلاقها لأول مرة في عام 2016 ، غيرت ألعاب الهاتف المحمول إلى الأبد. العالم الغامر بوكيمون تم إحضارها إلى العالم الحقيقي وانطلق اللاعبون في مغامرات (حرفيًا) للبحث عن بوكيمون جديد. تستخدم اللعبة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ولديها لاعبون يتجولون جسديًا في مجتمعاتهم للقبض على بوكيمون.
كانت المباراة ضجة كبيرة بين عشية وضحاها وبدأ اللاعبون في التنظيم بوكيمون GO المجموعات التي من شأنها أن تتجول معًا للعثور على بوكيمون. لقد أصبحت طريقة ممتازة (واجتماعية) للاعبين ليصبحوا أكثر نشاطًا. زمن حتى نقل نتائج الدراسة التي قالت بوكيمون GO كان من المرجح أن يصل اللاعبون إلى 10000 خطوة في اليوم بمقدار الضعف - وهو المبلغ الموصى به لنمط حياة صحي.
6الحياة النشطة: التحدي في الهواء الطلق (التبديل)
صدر في الأصل لجهاز Wii، A الحياة الواقعية: التحدي في الهواء الطلق تم إعادة إصداره من أجل Switch في عام 2021. تتكون اللعبة من ألعاب صغيرة ، تتطلب جميعها من اللاعبين تحريك أجسادهم. على Wii ، استخدمت اللعبة لوحة ألعاب ، ولكن على Switch ، يقوم اللاعبون بإرفاق Joy-Con بحزام الساق (الذي يأتي مع اللعبة) لتتبع الحركة. سوف يقفز اللاعبون ، ويتكئون ، ويركضون ، ويقرفصون ، ويحركوا أذرعهم للعب العديد من الألعاب. أفضل للجميع ، الحياة النشطة: التحدي في الهواء الطلق هو تعاوني ، حتى يتمكن الأصدقاء والعائلات من النشاط معًا. تحتوي اللعبة على إجمالي 16 تحديًا للاختيار من بينها.
5يوجا ماستر (سويتش ، بلاي ستيشن ، ستيم)
مع أكثر من 150 حركة يوغا للتعلم ، يوجا ماستر هي طريقة رائعة لممارسة الرياضة والاسترخاء. تم إنشاء اللعبة بمساعدة مدربي يوغا حقيقيين ، وهي تروّج لنفسها على أنها تجربة يوغا افتراضية رائدة. يمكن للاعبين اختيار أوضاع اليوجا المصنفة من السهل والمتوسط والاحترافي ، ويمكنهم أيضًا اختيار المدة التي يرغبون في أن تكون جلسة اليوجا الخاصة بهم.
ذات صلة: 10 ألعاب فيديو باردة للاسترخاء والاسترخاء
من هناك ، يُظهر مدرب اليوجا الافتراضي للاعبين كيفية القيام بالأوضاع المختلفة ويوجههم خلال جلسة إرشادية. يحتوي إصدار PlayStation على الكثير من DLC المتاحة ، بما في ذلك الخلفيات الغريبة والمزيد من خيارات الموسيقى.
4BOXVR (PS VR ، Oculus ، Steam)
مشابه ل فاز صابر و BOXVR لديه لاعبين يكسرون العقبات. لكن هذه المرة ، بدلاً من تأرجح السيف ، الهدف هو الضرب مثل الملاكم. تطرح اللعبة أيضًا بعض العوائق التي تتطلب من اللاعبين التراجع عند نقاط معينة ، مما يخلق تمرينًا رائعًا للقلب. يمكن لعب اللعبة باستخدام قفازات الملاكمة VR ، أو على PlayStation VR باستخدام عصا PlayStation Move.
3ملاكمة اللياقة 2: الإيقاع والتمرين (التبديل)
باستخدام Joy-Cons ، يقوم اللاعبون بعمل روتين ملاكمة مرتكز على القلب لياقة الملاكمة 2 . مثل ألعاب DDR القديمة ، سيرى اللاعبون الحركات القادمة تنزلق عبر الشاشة ، ولكن بدلاً من 'الخطوة اليمنى' أو 'الخطوة اليسرى' ، تتضمن الحركات اللكم باليد اليسرى واليد اليمنى والتخبط للأسفل والانحراف إلى اليمين و أكثر.
ذات صلة: أفضل 10 ألعاب نينتندو سويتش للعبها كعائلة
كما تكافئ اللعبة اللاعبين على الأداء الجيد. كلما نجح اللاعب في العمل ، زاد عدد النقاط التي يربحها ، والتي يمكنهم استخدامها لفتح ملابس خاصة والبحث عن مدرب على الشاشة. حتى أن هناك وضع DLC مجاني يسمى 'No Mercy' والذي يزيد من حدة اللعبة ، مما يسمح حتى للاعبين المخضرمين بالاستمرار في العمل بجهد.
اثنينبيكمين بلوم (جوال)
بيكمين بلوم هي لعبة جوّال أخرى ، مثل بوكيمون GO يشجع اللاعبين على الخروج والاستكشاف. ومع ذلك ، بينما بوكيمون GO يتطلب من اللاعبين أن يظلوا ملتصقين بشاشاتهم باهتمام للعب ، بيكمين بلوم يهدف بشكل أكبر إلى إخراج الأشخاص من المنزل ، وتشجيعهم على الاستمتاع ببساطة في الهواء الطلق. لطالما كانت الطبيعة جزءًا كبيرًا من بيكمين اللعب البرد والمريح ، و إزهار يأخذها إلى المستوى التالي. في اللعبة ، يجد اللاعبون شتلات Pikmin بالتجول وهناك حاجة إلى قدر معين من الخطوات لمساعدتهم على النمو. بعد ذلك ، يمكن قطفها واستخدامها لاستخراج الفاكهة والبذور والرحيق. الهدف من اللعبة هو المشي والاستكشاف ، وإيجاد Pikmin الجديدة والفريدة من نوعها على طول الطريق.
1مغامرات رينج فيت (سويتش)
الطاغوت الحالي لألعاب اللياقة البدنية هو حلقة تناسب المغامرة . تأتي معبأة مسبقًا بحزام أرجل وشريط مقاومة عملاق على شكل حلقة. ثم يتم إرفاق Joy-Con بكل منهما. من هناك ، يجب على اللاعبين هزيمة Dragaux ، تنين رفع الأثقال الذي هو نوع من المتنمر. على عكس معظم ألعاب اللياقة الأخرى المصممة بشكل أكبر لتحريك الأشخاص ، حلقة تناسب المغامرة هو تمرين كامل ويمكن للاعبين توقع القرفصاء وتسلق الجبال وحتى رفع الساق. إنها لعبة ممتازة لمن يتطلع حقًا إلى التعرق وحتى بناء العضلات. والأفضل من ذلك كله ، أن اللعبة تأتي كاملة مع الألعاب الصغيرة وإجراءات التمرين السريع للأيام التي لا يتوفر فيها الكثير من الوقت للاعبين.
التالي: 10 ألعاب نينتندو سويتش كانت متوقعة للغاية ستصدر في عام 2022