- شهدت جانيل براون خسارة كبيرة في الوزن وتعرض تحولها على إنستغرام بعد رحلتها إلى هاواي.
- كانت معركتها مع Kody في برنامج Sister Wives نقطة تحول بالنسبة لها، مما دفعها إلى إعطاء الأولوية لاستقلالها والتركيز على صحتها وسعادتها.
- تعزو جانيل خسارتها لوزن 100 رطل إلى تصميمها ونظامها الغذائي وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى استخدام منتجات Plexus والعمل مع مدرب شخصي. لقد تحسنت صحتها الجسدية والعقلية منذ مغادرة كودي.
زوجات شقيقة استعادت جانيل براون أخيرًا استقلالها، حيث أظهرت بعض الخسارة الكبيرة في الوزن بعد رحلتها الأخيرة إلى هاواي. جانيل، الذي كان لديه وقت عصيب زوجات شقيقة الموسم 18، كانت منفتحة بشأن صراعاتها مع جسدها في الماضي. على الرغم من أنها كانت دائمًا سباقة فيما يتعلق بصحتها، إلا أن جانيل كانت صريحة بشأن رغبتها في إنقاص الوزن، وقد اغتنمت الفرصة لمشاركة المزيد حول المكملات الغذائية التي تستخدمها للقيام بذلك. بعد أن أصبحت علاقتها مع كودي صعبة في وقت مبكر زوجات شقيقة في الموسم الثامن عشر، أصبحت جانيل مكرسة لنفسها بطريقة لم تكن في الماضي.
معركة جانيل الضخمة مع كودي مستمرة زوجات شقيقة كانت الحلقة 3 من الموسم 18 بمثابة نقطة تحول كبيرة بالنسبة لمؤيد الزواج التعددي. بعد قتالهما، حاولت كودي وجانيل إصلاح الأمور ولكن أصبح من الواضح أنها لم تكن مهتمة تمامًا بتجديد علاقتها مع زوجها السابق للمضي قدمًا. أصبح استقلال جانيل أولوية، مما سمح لها بوضع نفسها في المقام الأول. لقد كانت تركز على صحتها وسعادتها، وهذا يظهر في منشوراتها الأخيرة عبر الإنترنت.
يبدو وجهها نحيفًا جدًا في منشور Instagram هذا
في واحدة من منشورات جانيل الأخيرة على إنستغرام، تظهر وجهها النحيف وهي تبتسم مع مجموعة من الأشخاص أثناء إجازتها في هاواي. لقد استمتعنا بالتسكع في هذا المنزل على الشاطئ. العشاء الليلة الماضية - طعام جيد، صحبة وصوت المحيط في الخلفية، جانيل مشترك، يبتسم للكاميرا. لقد كان شكل جانيل النحيف بمثابة عمل مستمر، حيث كانت تعمل على نفسها وصحتها خلال العام الماضي. قامت جانيل بتوثيق التقدم الذي أحرزته على Instagram، حيث شاركت الآخرين على أمل إلهام الآخرين ومحاسبة نفسها.
كيف فقدت جانيل 100 جنيه
بينما عزت جانيل خسارتها لوزن 100 رطل إلى مجموعة متنوعة من العوامل، فإن بعضها أكثر أهمية بالنسبة للائتمان من غيرها. لقد كانت إرادة جانيل وتصميمها جزءًا كبيرًا من رحلتها لإنقاص الوزن زوجات شقيقة قامت النجمة أخيرًا بالعمل اللازم للحصول على وزن صحي. تنسب جانيل الفضل إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة أيضًا، موضحة أنها استخدمت منتجات Plexus للحد من شهيتها ومنح نفسها العناصر الغذائية اللازمة للبقاء نشيطًا. كما أنها كانت تعمل أيضًا مع مدرب شخصي، وتمارس الرياضة بشكل أكثر تعمدًا خلال محاولتها إنقاص الوزن.
رحلة جانيل للياقة البدنية تغير حياتها
مع فتح جانيل صفحة جديدة لصحتها الجسدية، يبدو أنها تفعل ذلك من أجل صحتها العقلية أيضًا. في حين أن جانيل كانت دائمًا مدافعة عن الصحة العقلية، فقد كانت أكثر نشاطًا في الحفاظ على نفسها تحت السيطرة بعد توتر علاقتها مع كودي. بالنسبة لجانيل، ربما كان ترك كودي أحد أفضل القرارات التي اتخذتها على الإطلاق. على الرغم من الدراما التي تتكشف للمشاهدين زوجات شقيقة، لقد تحسنت صحة جانيل، وقد سمح لها الانقسام بإعطاء الأولوية لنفسها بطريقة جديدة تمامًا.
مصدر: جانيل براون / انستقرام